Rezepte für jeden Tag!
Backofen Toast Hawai – Heute gibt es ein schnelles Rezept für einen Hawai Toast aus dem Backofen. Ziemlich schnell zubereitet und so lecker falls man gern Ananas ißt. Die Zutaten haben auch relativ wenig Kalorien und da ich darauf derzeit wieder verstärkt achte. Wir essen den Hawai Toast auch schon mal zum Mittagessen und auch …
Cremige Möhrensuppe mit Sonnenblumenkernen, Kurkuma und Schinkenstreifen. Möhren sind lecker und gesund und da wir gern auch Suppen essen, mal wieder eine neues Suppenrezept. Leicht und bekömmlich und gut wenn man abnehmen möchte oder einfach nicht zu viele Kalorien essen möchte. Das enthaltende Kurkuma ist sehr gesund und gut bekömmlich fördert die Verdauuung. Wer es …
Pommes selber machen für Backofen und Friteuse. Ich mache Pommes nur im Backofen schon wegen dem Fett und der Kalorien. Viele denken immer Pommes die haben viele Kalorien, aber das ist hauptsächlich so bei Pommes die im Öl gebacken werden und die ganzen Kalorien in den Sossen die dazu gegessen werden. Kartoffeln haben von Hause …
Tomatenketchup – Ketchup selber machen. Es ist ja bekannt das in dem herkömmlichen Ketchup sehr viel Zucker und auch Konservierungsstoffe und Farbstoffe drin sind. Deshalb einfach mal Ketchup selber machen, der ist zwar dann nicht so rot und so süss, aber um einiges gesünder und mit weniger Kalorien. Ich benutze wenn schon Zucker, dann nur …
Eine gesunde Knoblauchsosse selber machen ist gar nicht so schwer wie man oft denkt. Ich habe mir da mal schon vor Jahren eine lecker Knoblauch Sosse ausgedacht, die für vieles passt wie Pommes, Fleisch, aufs Brot usw. Sie besteht nicht wie die herkömmlichen Sossen aus Majo ( Mayonnaise ), sondern aus Joghurt und zwar den …
Rinder Frikadellen mit Römer Petersilien Möhren Gemüse. Die Rinder Frikadellen sind ohne Brötchen dafür mit Haferflocken schmecken wunderbar und sind schön saftig locker. Die Frikadellen werden auch nicht in einem Ölbad angebraten, sondern nur mit ein paar Eßlöffeln Olivenöl geht genauso gut dauert nur etwas länger, aber ist gesünder und kalorienärmer. Ein Mittagsmenü oder Abendessen …
Mal wieder ein leckeres leichtes Gericht ein Gyros Salat mit Cherrytomaten und Salatgurke dazu oben drauf noch Vollkorn Brötchen Brösel in Butter gebraten. Ideal zum abnehmen als Mittagsmahlzeit dann geeignet. Es hat einen Hauch von Gyros beim Griechen gemischt mit Salat. Mein Tipp * Küchenzubehör * Rezepte * Zutaten Zutaten: 4 Portionen 300 g Hähnchenfilet …
Aperol Spritz Cocktails, ein Genuß am Abend mit der Familie. Natürlich selbst gemacht aus Weißwein, Mineralwasser und Aperol dazu Eiswürfel und Zitronenscheiben. Auf Mallorca oder dort wo Zitronen an den Bäumen hängen natürlich mit Zitronenscheiben von frisch gepflückten Zitronen vom Zitronenbaum aus dem Finca Garten. Hmmm… sehr lecker und sehr erfrischend an heißen Abenden auf …
Heute gibt es scharfen Schmorkohl, das ist ein total einfaches aber leckeres Gericht und dazu kann man Bratwurst oder Frikadellen essen. Der Schmorkohl hat total wenig Kalorien, weil nur wenige Zutaten dazu verwendet werden. Ich schreibe weiter unten das Rezept dazu. Mein Tipp * Küchenzubehör * Rezepte * Zutaten Rezept: 1 Kohlkopf 6 kleine getrocknete …
Pimientos de Padron mit Shrimps sind verdammt lecker. Schnell zubereitet ergibt das ein perfektes Mittagessen. Wer das Rezept gern möchte bitteschön, das kommt dann weiter unten. #meeresfrüchte #gemüse Mein Tipp * Küchenzubehör * Rezepte * Zutaten Rezept Pimientos de Padron: grüne kleine Pimientos ( kleine, grüne, unreife Paprikaschoten ) Olivenöl Salz und Pfeffer Das Olivenöl …